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Il couseling è una consulenza breve capace di offrire un modello d'intervento qualificato per la crescita ed il benessere della persona.
Si rivolge a coloro che desiderano affrontare e superare problematiche personali, talvolta emotivamente significative che possono investire ambiti diversi. Il problema può riguardare: conflitto interiore, difficoltà lavorative o scolastiche, gestione dello stress e della propria emotività, rapporti interpersonali e familiari.
La risoluzione delle problematiche specifiche avviene attraverso l'utilizzo di metodologie volte a favorire nel cliente una maggiore consapevolezza di sé. Il cliente impara ad utilizzare in modo efficace le proprie risorse indirizzandole al raggiungimeno dei propri obiettivi e traguardi personali.
Il counseling si differenzia dalla psicoterapia in quanto non è un percorso di guarigione ma piuttosto di crescita e di sviluppo della persona. Il fine ultimo è quello di creare attorno all'individuo le condizioni favorevoli per il proprio benessere.
L'obiettivo del percorso non è quello di scavare nel passato della persona alla ricerca delle ragioni profonde del suo comportamento né di mettere in discussione quello che ha fatto fino a quel momento.
La persona non si chiede "Perché" ma piuttosto "Come" fare per risolvere il suo problema, impegnandosi in prima persona per trovare una soluzione a ciò che la preoccupa o la lascia dubbiosa.
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